Présentation de nos disciplines
SALSA PORTO ON 1
Née à Los Angeles dans les années 1990, la Salsa On1 ou Salsa L.A. Style est un style de danse en couple basé sur un démarrage du pas de base sur le premier temps musical. Fluide, dynamique et accessible, elle mêle figures, tours rapides et influences du jazz ou du hip-hop.
Appréciée pour sa structure claire (1-2-3 / 5-6-7), elle convient autant aux débutants qu’aux danseurs confirmés et offre un terrain de jeu riche pour progresser, se dépasser et surtout, partager le plaisir de danser à deux.
Les cours commencent souvent par des pas en solo (shines), puis un travail en couple axé sur le guidage, la connexion et la musicalité.
SALSA PORTO ON 2
Née à New York dans les années 1960, la Salsa On2 ou aussi appelée New York Style est un style raffiné, musical et fluide. Elle se distingue par un pas de base placé sur le deuxième temps musical, offrant une connexion plus fine à la musique et un ressenti plus posé que la Salsa On1.
Appréciée pour sa profondeur musicale, sa richesse technique (guidage, jeux de pieds) et son élégance, la Salsa On2 allie précision, expression individuelle et sens du rythme.
Les cours mêlent souvent travail en solo (shines) pour développer la coordination, et travail en couple, axé sur la connexion et l’interprétation musicale.
Un style idéal pour les danseurs curieux ou passionnés en quête de subtilité et d’expressivité.
SALSA CUBAINE
La salsa cubaine, aussi appelée "casino", est un style de salsa né à La Havane (Cuba) dans les années 1950. Elle est très ancrée dans la culture populaire : c’est une danse vivante joyeuse, énergique et très conviviale, avec une grande liberté d’expression. Souvent pratiquée en couple… mais aussi en groupe !
Le pas de base est circulaire, contrairement à la salsa "porto" qui est en ligne.
Les partenaires tournent autour de l’axe commun, avec beaucoup de figures fluides, de jeux de bras et de connexions ludiques.
Elle peut être dansée en "rueda de casino" : une ronde où plusieurs couples dansent ensemble et changent régulièrement de partenaires, en suivant les appels d’un meneur.
BACHATA
La bachata est une danse latino-américaine originaire de la République dominicaine. Elle est à la fois une musique et une danse sociale, très populaire dans le monde entier aujourd’hui.
Elle se danse en couple, avec des mouvements sensuels, fluides et souvent très proches.
La connexion entre les partenaires est essentielle : beaucoup d’écoute et d’interprétation de la musique.
Il existe différents styles :
Bachata dominicaine (plus rythmée, axée sur les jeux de pieds)
Bachata moderne (influence du tango ou de la salsa)
Bachata sensuelle (plus fluide, avec des ondulations du corps et des isolations)
KIZOMBA / SEMBA / KONPA
Kizomba : Danse de couple angolaise, aussi appelée «
tango africain ». Fluide, élégante et sensuelle, elle repose sur un rythme de marche, une forte connexion et un guidage précis.
Semba : Également originaire d'’Angola, le semba est plus rythmé, rapide et technique. Joyeux et festif, il se distingue par son côté joueur et énergique.
Konpa : Danse de couple haïtienne, accessible et
naturelle. Il se base sur une marche rythmée à deux, avec un balancement fluide des hanches porté par la musique.
HEELS
Le Heels est une danse commerciale en talons, qui met l’accent sur la technique, l’interprétation et surtout l’attitude.
Un savant mélange de jazz et de street, avec une touche bien à lui : ultra féminin, sensuel et puissant — mais bien sûr, ouvert à tous, peu importe le genre !
Ce cours est 100 % axé sur le plaisir, le lâcher-prise et la confiance en soi, tout en restant exigeant sur la musicalité et la précision.
Le mot du professeur
Le cours commence avec un échauffement technique pour renforcer la maîtrise du corps et de l’équilibre. S’en suit l’apprentissage de chorégraphies qui mêlent musicalité, puissance, floorwork, sensualité…
Le cours est de niveau intermédiaire et mêle l’ultra féminité au street, sur des musiques commerciales.
BIOHACKING MOVEMENT
Le mot du professeur :
Cours axé sur le contrôle, l’amplitude et la technique du mouvement. À travers des exercices simples (mobilité, gainage, équilibre, étirements actifs), vous développerez une meilleure conscience corporelle pour affiner votre danse.
Nous appliquerons ces principes à des mouvements techniques (tours, body movement), en prenant le temps de comprendre et maîtriser chaque geste.
Objectifs : Améliorer votre mobilité et votre technique, prévenir les blessures et développer votre autonomie et votre compréhension du mouvement
⚠️Tenue souple recommandée – Pas de talons.